¿En qué consiste (y en qué no) la terapia sexual?

Muchas veces no nos atrevemos a pedir ayuda cuando algo no funciona bien en el ámbito sexual, a pesar de ser algo que forma parte de la vida de todos. A veces no nos atrevemos por vergüenza, miedo o por los estereotipos, y otras por puro desconocimiento. Te invito a seguir leyendo para que conozcas un poquito mejor cómo te puedo ayudar, desde la total confianza y apoyo.

En terapia sexual, trabajamos de una manera amplia, sobre el cómo vives la sexualidad: lo que sientes, lo que piensas y lo que te pasa. Respecto:

• Al deseo.
• A las inseguridades.
• A la comunicación.
• Al placer.
• A la identidad.
• A los vínculos.

En definitiva, el trabajo consistirá en que puedas entenderte mejor, dejar de compararte y vivir la sexualidad sin presión y sin juicios. Todo esto incluye: educación sexual, acompañamiento terapéutico, prevención y salud.

Por lo tanto, dicho esto: ¿en qué puedo ayudarte a nivel individual?

• Problemas de deseo.
• Comparaciones.
• Inseguridades y presiones.
• Relación con el cuerpo.
• Dificultad en la excitación.
• Dolor en las relaciones.
• Problemas de erección.
• Insatisfacción con el tiempo de eyaculación.
• Desmontar mitos.
• Expectativas irreales.
• Infecciones de Transmisión Sexual.

¿Y a nivel de pareja?

• Mejorar la comunicación.
• Gestionar las diferencias de deseo.

Algunas dudas frecuentes

• ¿La terapia es segura y confidencial? Por supuesto, todo lo que me cuentes será confidencial (salvo que tu vida o la de otras personas esté en juego, evidentemente).
• ¿Cómo se trabaja en terapia sexual? Esta es una de las cosas más preguntadas. Muchas personas piensan que la terapia sexual es algo así como el kamasutra, pero nada que ver. Analizaremos de dónde viene el problema y por qué se mantiene hoy en día, para, a través de diversos ejercicios como la focalización sensorial, poder ir resolviéndolos.
  
• ¿Y si sé que debería ir a terapia pero me da muchísima vergüenza? Es normal, son temas que no hablamos nunca con nadie, llenos de tabúes y estereotipos, pero, por mi parte, haré todo lo posible para que te sientas a gusto y en confianza.
  
• ¿Solo trabajas en terapia? No, también es posible realizar formaciones, talleres y demás. Contacta conmigo y cuéntame tu idea, que soy toda oídos!

Si crees que necesitas ayuda, escríbeme haciendo click aquí o pide cita, y estaré encantada de ayudarte en lo que necesites 🫂